-Blogikirjoitus toteutettu yhteistyössä www.puhti.fi kanssa- Kuuntelin tässä yhtenä aamuna meikatessani 80/20 podcastia, ja siinä oli aiheena terveys sekä sen seuraaminen, ja miten siitä pysyy kärryillä. Kyseisessä podcastissa mainittiin myös Puhti, jossa kohtaa törmäsin ensimmäistä kertaa kyseiseen palveluun. Podcast sisälsi täyttä asiaa, ja sieltä tuli ilmi aika herättäviäkin asioita, jotka pistää miettimään. Kiinnostuin heti Puhdista, ja menin tutkimaan nettisivuja, ja jumittauduin sinne varmaan useammaksi hetkeksi. Tärkeää asiaa vievää tekstiä löytyi, ja mikä parasta; Palvelu on todella helppokäyttöinen. Monien ihmisten kohdalla haetaan apua vasta silloin, kun jokin tuntuu mättäävän. Ei pidetä välttämättä säännöllisistä, terveellisistä elämäntavoista huolta. Minusta paras tapa pitää huolta terveydestä on juurikin se, että käytäisiin esim. vuosittaisessa terveystarkastuksessa verikokeissa, joissa nähdään todella, miten kroppa voi oikeasti voi, ja mihin asioihin kannatta
Fitnessurheilijan ajatuksia treenaamiseen ja hyvinvointiin liittyen.