Moikka! Kävin tossa eilen kuntotsekissä valmentajien luona ja ei muuta kun biksut päälle ja ottamaan anatomiset asennot. Oli kyllä asennot vähän ruosteessa omasta mielestä mut saatiin niitä katottua sit paremmiks. Vähän aluks jännittikin mut ei yhtään niin paljon kun ois voinu kuvitella. Jo pienillä muutoksilla poseerauksissa saa ''huijattua'' sitä lihasta sinne, Jos ei osaa poseerauksia kunnolla ni se on aina huono juttu lavalla, pitäs osata tuoda ne vahvuudet kunnolla esiin. Siks niitä onki tosi hyvä säännöllisesti treenata, sen poseerausrutiinin pitäs osata tosta noin vaan heti vaikka yöllä tultais herättämään :D Kuntotsekin jälkeen käytiin kahden tiimiläisen kanssa salaateilla ja ai että ku olikin hyvää salaattia! Oli kiva vaihtaa kuulumisia ja jutella treeneistä yms :) Sitten mulla oli kuvaukset tossa keskiviikkona Mika Pulkkisen kanssa. Sää ei ollut mikään kauheen lämmin mut hyvin saatiin silti kuvaukset purkkiin! Kiitos taitavalle kuvaajalle. Kuvia näkee m
Fitnessurheilijan ajatuksia treenaamiseen ja hyvinvointiin liittyen.